Gotu Kola
Gotu Kola (Centella asiatica) yüksek sinir aktivitesi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, sinir bozukluklarında ve anksiyete durumlarında sakinleştiricidir. Depresyon semptomlarını azaltır. Kan basıncını ve kalp atış hızını düşürür, hemoglobin seviyelerini yükseltir, kan damarlarını güçlendirir, beyin dolaşımını ve beyne oksijen beslemesini düzenler, zihinsel kapasiteyi artırır, düşünmeyi hızlandırır, hafızayı ve konsantrasyonu güçlendirir. Gotu kola yara iyileştirici etkiye sahiptir: aktif madde (asiaticosid) etkisi altında olan hücrenin (mitoz) bölünmesini hızlandırır, böylece bağ dokusu oluşumu için gerekli olan kolajen sentezini artırır.
Bu nedenle gotu kola, doku yenilenmesi süreçlerini ve her şeyden önce cilt hasarının restorasyonunu yapar. Doğu tıbbında mukoza zarlarının ve cildin (küçük yaralar, yanıklar, kesikler) yanı sıra trofik ülserlerin iyileşmesine yardımcı olan bir çare olarak bilinir. Uyarıcı olarak kullanılır, cinsel gücünü arttırır.
Takviye edici gıda Gotu Kola; flavonoid, triterpen saponin ve uçucu yağ kaynağıdır.