C vitamini yoğun fiziksel egzersiz sırasında ve sonrasında bağışıklık sisteminin normal fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur
C vitamini kan damarlarının normal fonksiyonu için gerekli olan normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini kemiklerin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini kıkırdağın normal fonksiyonu için gerekli olan normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini diş etlerinin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur.
C vitamini cildin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur
C vitamini dişlerin normal fonksiyonu için gerekli olan normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur.
C vitamini normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
C vitamini sinir sisteminin normal işleyişine katkıda bulunur
C vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
C vitamini hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunur
C vitamini yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur
C vitamini E vitamininin indirgenmiş formunun yeniden oluşmasına katkıda bulunur
C vitamini demir emilimini arttırır.
Demir normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
Demir kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumuna katkıda bulunur
Demir vücutta normal oksijen taşınmasına katkıda bulunur.
Demir bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur
Demir yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
Demirin hücre bölünmesinde görevi vardır.